

Энергетический батончик #1 (4 порции)
Игредиенты: - овсяная мука 40 гр. - арахис измельченный 40 гр. - какао порошок 30 гр. - запеченное яблоко 135 гр. - арахисовая паста...


Вкусная и полезная бомба (15 порций)
Ингредиенты: — курага 150 гр. — грецкие орехи 200 гр. — жидкий мёд 2-4 ст. л. — молоко 2 ст. л. — горький шоколад 85-90% какао 100 гр....


Яблочная роза (9 порций)
Ингредиенты: — яблоки 5-6 шт. — лаваш бездрожжевой 1,5 листа — йогурт — корица — пудра (для украшения) Процесс приготовления: 1)...


Творожный десерт Какао-Бум (3 порции)
Ингредиенты: — творог 250 гр. — молоко 300 мл. — желатин — протеин 1 мерная ложка — стевия — банан 1 шт. — грецкие орехи 3...


Фитнес-картошка (16 штук)
Ингредиенты: — финики 14 шт. — семечки 50 гр. — какао — грецкий орех 1/2 чашки — ваниль — кокосовая стружка (для украшения) Процесс...


Фитнес-конфетки (20 штук)
Ингредиенты: — творог прессованный 2% 250 гр. — чернослив 50 гр. — курага 50 гр. — клюква сушеная 25 гр. — грецкий орех 20 гр. —...


Шоколадные фитнес-конфетки (20 штук)
Ингредиенты: — творог прессованный 2% 250 гр. — финики 100 гр. — какао порошок 10 гр. — грецкие орехи 30 гр. — молоко 20 гр. —...