Печёночный паштет (700 гр.)

Ингредиенты: - куриная печень 500 гр. - лук 200 гр. - морковь 150 гр. - соль - перец - корица

Процесс приготовления: 1) Морковь и лук мелко нарезать. 2) Добавить соль, перец и подрумянить на сковороде. 3) Добавить сырую куриную печень, воды и тушить под крышкой 20 минут. 4) В самом конце добавить корицу. 5) В блендере превратить массу в паштет. Вуаля!

Внимание! Паштет совсем не жирный;) Делаем тостик из бездрожжевого хлеба в духовке и смело намазываем НЕ тонким слоем! Вкусняха))) 100 гр. = 117 ккал (Б 15,2 Ж 4,2 У 4,5)