top of page

Блог

Рулет из лаваша с тунцом (2 порции)

  • Writer: anastasyasolovei
    anastasyasolovei
  • Sep 22, 2017
  • 1 min read

Ингредиенты: — лаваш бездрожжевой Katifia Lux 80 гр. — яйца 6 шт. — тунец в собственном соку Iberica 112 гр. (1 баночка) — салатный лист 50 гр. — соль — перец

Процесс приготовления: 1) Отварить яйца, остудить и мелко нарезать, посолить и поперчить. 2) Выложить яйца на лист лаваша, сверху салатный лист, тунец и ещё немного яиц. 3) Красиво свернуть в толстенький рулет. 4) Подрумянить на сковороде без масла, чтобы лаваш стал хрустящим. Вуаля!

Внимание! 1 порция = 271 гр. 1 порция = 398 ккал (Б 36,5 Ж 18,1 У 20,8) Вкусно! Очень!:)


Comments


Избранные посты
Check back soon
Once posts are published, you’ll see them here.
Архив
Подпишитесь
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
bottom of page