Шоколадный брауни с клубникой (12 порций)

FB_IMG_1497257564567

FB_IMG_1497257568514

FB_IMG_1497257572056

Ингредиенты:

— бананы 480 гр.

— орехи (на ваш вкус) 150 гр.

— кокосовая мука 40 гр.

— какао 40 гр.

— чернослив 100 гр.

— клубника 200 гр.

— стевия

Процесс приготовления:

1) Измельчить орехи.

2) Добавить бананы и какао, взбить в блендере.

3) Нарезать мелко чернослив и добавить в какао массу.

4) Добавить кокосовую муку и стевию, тщательно перемешать.

5) Выложить аккуратно в форму, утрамбовать.

6) Нарезать клубничку и выложить красиво.

7) Оставить в холодильнике на 1 час.

Вуаля!

Внимание! ПП брауни очень шоколадный, нежный, вкусный, мягкий, ароматный, как будто там много сливочного масла и сахара:)) Для меня он получился идеальным:)

НО позволяйте себе им наслаждаться редко, все-таки орехи и бананы там есть;)

1 порция = 84,1 гр.

1 порция = 158 ккал (Б 5,5 Ж 7 У 17,8)