Шоколадный брауни с авокадо (11 порций)
- anastasyasolovei
- Aug 19, 2017
- 1 min read

Ингредиенты: — авокадо 140 гр. — бананы 3,5 шт. (430 гр.) — какао 30 гр. — яйца 2 шт. — чернослив 100 гр. — корица — ваниль — мускатный орех — миндаль 11 шт. — стевия
Процесс приготовления: 1) Авокадо и бананы взбить в блендере. 2) Чернослив мелко нарезать. 3) Добавить какао, чернослив, ваниль, корицу и яйца, тщательно перемешать. 4) Выложить в форму и украсить миндалем. 5) Запекать при 180 градусах (30 минут). Вуаля!
Внимание! Я заменила ингредиенты классического брауни: авокадо — вместо сливочного масла, бананы и стевия — вместо сахара. Это действительно очень вкусно! Диетический брауни для сладкоежек:) 1 порция = 56,8 гр. 1 порция = 131 ккал (Б 3,2 Ж 6,9 У 13,6)
Comments