top of page

Блог

Сырники с какао и бананом (5 штук)

  • Writer: anastasyasolovei
    anastasyasolovei
  • Aug 19, 2017
  • 1 min read

Ингредиенты: — творог 5% 250 гр. — банан 90 гр. — яйцо куриное 1 шт. — йогурт для салатов 2,5% 25 гр. — какао 10 гр. — овсяная мука 15 гр. — корица — ваниль — стевия

Процесс приготовления: 1. В творог добавить яйцо, какао, йогурт и довести до однородной массы в блендере. 2. Добавить муку, стевию, корицу и ваниль, тщательно перемешать. 3. Выложить в силиконовую форму для кексов творожную массу, затем 3 круглые дольки банана и опять творожную массу. 4. Запекать при 180 градусах 30 минут. Вуаля!

Внимание! 1 порция = 338 гр. 1 порция = 568 ккал (Б 54,7 Ж 20,9 У 35,4)


Comments


Избранные посты
Check back soon
Once posts are published, you’ll see them here.
Архив
Подпишитесь
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
bottom of page