top of page

Блог

Лучшие сырники (5 штук)

  • Writer: anastasyasolovei
    anastasyasolovei
  • Aug 19, 2017
  • 1 min read

Ингредиенты: — творог 5% 250 гр. — овсяная мука 20 гр. — яйцо 1 шт. — укроп 10 гр. / изюм 20 гр. / вишня 30 гр.

Процесс приготовления: 1) В творог добавить яйцо и муку, тщательно перемешать. 2) Добавить укроп / изюм / вишню. 3) Выложить в силиконовую форму. 4) Запекать 30 минут в духовке (при 180 градусах). Вуаля!

Внимание! 1 порция = 300 гр. (5 шт.) 1 порция с укропом = 417 ккал (Б 47,4 Ж 17,4 У 16,5) 1 порция с изюмом = 516 ккал (Б 52,2 Ж 18,9 У 33,6) 1 порция с вишней = 399 ккал (Б 44,4 Ж 16,2 У 17,7) Воздушные и очень вкусные:)


Comments


Избранные посты
Check back soon
Once posts are published, you’ll see them here.
Архив
Подпишитесь
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
bottom of page